Aceite de oliva: clave en la Dieta Mediterránea
La Dieta Mediterránea más que una cultura gastronómica es un modo y estilo de vida, donde se combinan ingredientes, recetas y ejercicios físicos, con la finalidad de tener una buena salud. En este tipo de dieta, basada en ingredientes locales, se valora el consumo de hortalizas, frutas, verduras, legumbres, pan, cereales, vinagre, vino y su […]